Bloomberg Línea — Si usted tiene más de 18 años y duerme menos de siete horas diarias, seguramente está haciendo menos productiva a la empresa en la que trabaja e impactando al Producto Interno Bruto (PIB) de su país. Si quiere ahorrarse un llamado de atención de su jefe y evitar enfermedades asociadas al insomnio, lo mejor que puede hacer es solicitar vacaciones y apostar por una tendencia creciente: el turismo del sueño.
Ver más: Dormir menos de siete horas impacta al PIB: ¿qué les roba el sueño a los latinoamericanos?
Los viajeros no solo están visitando destinos como París, para luego presumir una foto junto a su pareja en la Torre Eiffel, o Roma, con el objetivo de adentrarse en la historia del imponente Coliseo. También están buscando algo más sencillo, pero que en el día tras día no está al alcance de sus manos: dormir.
Un estudio adelantado por Grand View Research, empresa dedicada a la consultoría e investigación de mercados, estimó que el turismo del sueño en el mundo fue de US$74.540 millones el año pasado. Además, proyectó que entre 2025 y 2030 este sector crecerá anualmente 12,4% en promedio.
Pero el turismo de sueño va más allá de que las cadenas hoteleras ofrezcan a los viajeros la posibilidad de dormir bien, implica promover el descanso de forma intencionada y placentera.
El Park Hyatt de Nueva York, de la cadena Hyatt, cuenta con habitaciones de descanso equipadas con camas asistidas por inteligencia artificial, capaces de regular la firmeza del colchón para evitar que sus visitantes se despierten en la noche. Y Hilton ha realizado retiros del sueño en propiedades como el Grand Wailea, situado en Hawái.
Por otra parte, el Mandarin Oriental Hyde Park, en Londres, ofrece a los huéspedes acceso exclusivo a sesiones individuales con Malminder Gill, una galardonada hipnoterapeuta y experta en sueño.
“La clientela de Malminder Gill incluye miembros de la realeza y actores de Hollywood, y su metodología está respaldada por la ciencia, basada en más de una década de investigación y experiencia”, dice un comunicado del hotel.
Las consultas con Malminder Gill o, mejor, las sesiones personalizadas de hipnosis inductora del sueño para quienes se hospedan en el hotel, duran una hora y son realizadas en el spa. Su precio parte desde los £550 (US$746).
El potencial de Latam en el turismo del sueño
Blanca Lorente, directora regional de Spa y Bienestar de Hilton Hotels & Resorts en América Latina y el Caribe, le dice a Bloomberg Línea que en la región el turismo del sueño es una tendencia que apenas está comenzando a tomar forma, a diferencia de otras regiones del mundo donde ya existen programas muy estructurados
Pese a ello, “la mayoría de los hoteles y resorts han empezado a integrar el bienestar como parte de su propuesta, y cada vez son más las propiedades que están desarrollando iniciativas específicas enfocadas en mejorar la calidad del sueño“, indica Lorente.
Ver más: ¿Por qué los jóvenes tienen menos hijos que antes? Spoiler: no es por voluntad
Hilton, por ejemplo, ha comenzado a incorporar elementos relacionados con el descanso profundo en sus instalaciones en la región, entre ellos, sound healing (terapia de sonido), menús de almohadas, aromaterapia, rituales nocturnos en el spa, entre otros.
En el Waldorf Astoria Riviera Maya, situado detrás de una reserva natural de manglares, a 20 minutos de la popular zona hotelera de Cancún (México), Hilton recientemente lanzó un Digital Detox, que busca ayudar al huésped a desconectarse para descansar mejor.
Turismo del sueño: ¿en qué consiste esta tendencia de viajes con potencial en Latam? Fotos del hotel Waldorf Astoria Riviera Maya en Cancún, México. Foto: Hilton
Y no es para menos, el informe Worldviews Survey 2025, elaborado por Worldwide Independent Network of MR (WIN), una asociación global de firmas independientes de investigación de mercado, expone que los latinoamericanos no duermen bien por estar conectados a sus celulares, con base en una encuesta practicada en 39 países.
En Chile, el 77% de las personas respondió que “con frecuencia” y “a veces” trasnocha por usar el computador y el celular. A nivel regional le siguen México (69%), Argentina (66%), Ecuador (60%), Perú (57%) y Brasil (49%).
Por otra parte, expertas como Rebecca Robbins, especialista en sueño de la Universidad de Harvard, que, de hecho, ha colaborado con Hilton, sustenta que aplicaciones como YouTube afectan la calidad del sueño incluso cuando son consultadas para consejos para dormir.
“Lo complicado es que gran parte de la información sobre salud es muy matizada, y muchos videos populares de YouTube son clickbait y atraen a personas con poca capacidad de atención”, dice Robbins a la Gazzetta de Harvard.
Volviendo a Latinoamérica, Lorente destaca que el potencial para este tipo de turismo es enorme.
“Tenemos una ventaja natural: destinos remotos, rodeados de naturaleza, con poca o ninguna contaminación sonora o lumínica, que invitan al descanso profundo. A eso se suma una riqueza cultural y espiritual única que puede complementarse perfectamente con este tipo de experiencias”.
Hyatt Hotels Corporation también está comenzado a integrar esta filosofía en su cadena y en la región, combinando elementos arquitectónicos, sensoriales y terapéuticos para ofrecer más que una noche de sueño, una experiencia integral de descanso, dice el gerente de Grand Hyatt Bogotá, Gerald Ursulet, a Bloomberg Línea.
El Grand Hyatt Bogotá cuenta con Zaitania Spa, un espacio clave del hotel para quienes buscan tratamientos especialmente diseñados para inducir el sueño.
“Entre sus experiencias destacadas se encuentra el ritual Amapola pacificadora, que fusiona productos naturales a base de semillas de amapola con técnicas de masaje oriental inspiradas en la mariposa monarca”, explica Ursulet. “Esta combinación propone un viaje sensorial restaurador”.
También ofrece la experiencia Poder andino, que incorpora ungüentos con plantas nativas de la región en un masaje con beneficios terapéuticos.
Turismo del sueño: ¿en qué consiste esta tendencia de viajes con potencial en Latam?Zaitania Spa, un espacio clave del El Grand Hyatt Bogotá. Foto: Hyatt
A ello se suman desde menús de almohadas personalizables hasta habitaciones completamente insonorizadas para propiciar el descanso de los huéspedes.
Ursulet coincide en que “América Latina se perfila como un escenario ideal para el turismo de sueño, no solo por su riqueza natural, sino por su capacidad de integrar saberes ancestrales, hospitalidad moderna y servicios de alto nivel».
A su juicio, más allá que una moda, el turismo del sueño responde a una necesidad real de los viajeros contemporáneos: encontrar espacios donde el descanso sea profundo, personalizado y transformador.
Tendencias en los turistas del sueño
El Informe de tendencias 2025 de Hilton evidencia que más de una cuarta parte de los viajeros globales incluye en sus planes de viaje tratamientos de spa o bienestar diseñados para mejorar la calidad del sueño.
Ver más: Estos son los 10 mejores hoteles del mundo, según La Liste: uno está en México
Además, revela el terreno que ha ganado el hurkle-durkling, una práctica escocesa que consiste en permanecer en la cama todo el día, disfrutando del descanso, adoptado como una forma de relajación en el 20% de los viajeros del mundo.
“Su popularidad es aún mayor entre los Zillennials —jóvenes nacidos entre 1980 y 2006—, con un 30% que la elige activamente durante sus vacaciones», dice Blanca Lorente.
Budapest Airport as Hungary’s PM Orban Seeks ControlImagen de archivo. Viajeros entre los 18 y 45 años, entre los que más practican hurkle-durkling, según informe de Hilton. (Bloomberg/Akos Stiller)
El reporte también enseña que el denominado “divorcio del sueño”, es decir, cuando los viajeros prefieren dormir solos, está en pleno auge, según el 63% de los consultados por Hilton.
Las denominadas habitaciones de bienestar, con comodidades diseñadas específicamente para favorecer el descanso, también están ganando aceptación entre los viajeros de lujo, conforme con el 70% de los turistas de este segmento.
