Un hematoma es una decoloración cutánea que aparece cuando se rompen pequeños vasos sanguíneos y su contenido se filtra al tejido blando debajo de la piel, lo que causa la coloración azul negruzca. En ocasiones, la zona del moretón se extiende por el cuerpo en la dirección de la gravedad.
Según Medlineplus, en el caso de los adultos mayores, estos moretones suelen emerger con facilidad y sin explicación aparente, pero si su aparición es constante puede indicar alguna desregulación del organismo.
Algunas personas tienden a tener moretones con más facilidad que otras. Y a medida que uno envejece, la piel se vuelve más fina, por lo que se pierde parte de la capa grasa protectora que ayuda a amortiguar las lesiones de los vasos sanguíneos, según especialistas de Mayo Clinic.
Más allá de los golpes evidentes, existen otros factores que hacen que los adultos mayores sean más propensos a sufrir hematomas:
Fragilidad en la piel y los vasos sanguíneos
Con el envejecimiento, los vasos sanguíneos se vuelven más frágiles y propensos a romperse con facilidad. Esto se debe a la disminución de la producción de colágeno y elastina, proteínas fundamentales para la elasticidad de la piel, la resistencia de los capilares y la retención de humedad. Como resultado, pequeños golpes que en otras etapas de la vida no dejarían marca pueden generar hematomas visibles en personas mayores, ya que la piel pierde su capacidad de regeneración.
Consumo de medicamentos anticoagulantes
De acuerdo con Mayo Clinic, medicamentos como las aspirinas, ibuprofenos o medicamentos para la coagulación, como la warfarina (Jantoven) y el dabigatrán (Pradaxa), pueden producir moretones, ya que disminuyen la capacidad de coagulación de la sangre.
El uso de antibióticos hace que se produzcan moretones con facilidad.Además, los medicamentos corticoides hacen que la piel se vuelva más fina, lo que facilita la aparición de moretones.
Deficiencias nutricionales
La falta de vitaminas esenciales, como la vitamina C y la K, puede contribuir a una menor resistencia de los capilares y a una cicatrización más lenta. La vitamina C es fundamental para la producción de colágeno, mientras que la vitamina K ayuda a la coagulación de la sangre.
La vitamina C contribuye a la producción de colágeno.
Enfermedades subyacentes
Algunas condiciones médicas como la diabetes, insuficiencia hepática o trastornos hematológicos pueden predisponer a la aparición frecuente de hematomas, debido a que pueden interferir con la producción de proteínas esenciales para la coagulación. Incluso, los problemas de coagulación hereditarios, como la hemofilia, tienen más riesgo de desarrollar moretones sin golpes.
Sin embargo, si los hematomas aparecen sin causa aparente o con una frecuencia inusual, es recomendable acudir a un especialista.
Cómo tratar los moretones en adultos mayores
Los hematomas pueden durar varios días, semanas o incluso meses, pero suelen desaparecer de forma espontánea al cabo de una o dos semanas sin necesidad de aplicar ningún tratamiento.
Los moretones suelen desaparecen al cabo de unos días.Se pueden aplicar algunas medidas para acelerar el proceso y evitar que vuelvan a formarse. Farmalastic, la marca de Laboratorios Cinfa para el cuidado y mejora de la movilidad, da las siguientes recomendaciones:
- Usar pomadas: ciertas cremas facilitan la reabsorción de hematomas.
- Aplicar hielo: en los primeros días es recomendable poner hielo sobre el hematoma para rebajar la inflamación y contribuir a que desaparezca.
- Favorecer una correcta circulación sanguínea: para ayudar a que el sistema circulatorio funcione de manera adecuada, se puede practicar actividad física de forma regular.
