¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Es normal discutir en pareja? ¿Cómo diferenciar el amor verdadero de la dependencia emocional?
Estas son solo algunas de las preguntas que la psicóloga y terapeuta de pareja Marta Soro respondió en uno de sus vídeos en TikTok.
En el clip, de menos de un minuto de duración, la profesional de la salud española abordó cuestiones esenciales sobre las relaciones de pareja con respuestas breves, claras y contundentes.
Soro, quien cuenta con una comunidad online, apostó por una mirada consciente hacia el vínculo afectivo y se refirió a algunas de las creencias acerca del amor. Entre ellas, la idea de que una infidelidad implica el final inevitable de la relación.
«Una infidelidad se puede perdonar y a veces se debe«, afirmó la terapeuta, abriendo la puerta a la posibilidad de reparación y transformación dentro del vínculo, siempre que exista voluntad por ambas partes.
La clave está en la confianza (y en el respeto)
Cuando se rompe la confianza, lo primero que surge es el miedo a volver a entregarse. Por su parte, Soro propuso un enfoque que invita a dejar atrás la desconfianza como escudo. «¿Cómo puedo volver a confiar? Perdiendo el miedo a confiar«, aseveró al respecto, apelando a la valentía emocional que requiere reconstruir una relación dañada.
No todo pasa por la confianza
Para Soro, el cimiento de cualquier vínculo sólido está en algo aún más fundamental. «¿Qué es lo más importante en una relación? El respeto mutuo«, recalcó.
Celos, discusiones y heridas emocionales
Por otro lado, la psicóloga española no esquivó los conflictos cotidianos que atraviesan muchas parejas. De hecho, reivindicó que discutir es parte natural del amor. «¿Es normal discutir en pareja? Claro, lo importante es cómo lo resolvés«, aseguró.
“Estás en una relación consciente si ambos ven sus heridas y no las proyectan», dijo la psicóloga. Foto ilustrativa: Pexels.Con respecto a los celos, señaló que no hay que demonizarlos, pero sí gestionarlos con madurez emocional. «¿Es malo sentir celos? Lo malo es dejar que te controlen«. Un mensaje claro que apunta a la responsabilidad individual en lugar de proyectar inseguridades sobre el otro.
Y en cuanto a las relaciones conscientes, planteó una reflexión clave para identificar si estamos realmente en una. “Estás en una relación consciente si ambos ven sus heridas y no las proyectan”, indicó.
¿Amor o dependencia?
Una de las preguntas más frecuentes en consulta es cómo saber si lo que se siente es amor real o un apego tóxico. En su video, Soro lo resumió con una frase directa: «El amor suma, la dependencia te apaga«. Una guía certera para distinguir vínculos que nutren de los que desgastan.
Y sobre cuándo es momento de poner fin a una relación, la respuesta es igual de clara: «Cuando ya no hay amor ni proyecto común«. Sin dramatismos, pero con firmeza.
El enamoramiento se va, el amor se queda
Por último, Soro hizo referencia a otra idea romántica muy extendida: la de que el amor verdadero no tiene fecha de caducidad.
«¿El amor de verdad se acaba?», le preguntaron antes. Su respuesta fue tan sencilla como reveladora: “Si el amor es de verdad, no se acaba; lo que sí se acaba es el enamoramiento, no los confundas”.
