Una nueva tarde se sucede en la Universidad Nacional de La Matanza (UNLaM). Son las 18.50 y miles de estudiantes circulan por la calle de las palmeras y los pasillos de los distintos departamentos.
A unos 30 metros de la entrada principal, las bocinas de los coches que transitan por Florencio Varela se entremezclan con los chirridos de las zapatillas sobre los parquets de los dos estadios.
El gimnasio “Juan Manuel Fangio”, donde funcionó el vacunatorio más grande de La Matanza durante la pandemia de coronavirus, es un enorme recinto con sendas canchas. Ambos espacios cuentan con dos cómodas tribunas, con capacidad para 300 espectadores sentados cada una.
Ya sin el bullicio del exterior, en la Cancha 1, las chicas de vóley ensayan ataque con remates de las puntas. Unos pasos más allá, en la 2, antes de ingresar al natatorio, los chicos de básquet practican las tácticas que implementarán el sábado en la tira, cuando visiten a otra institución del oeste bonaerense por el campeonato.
Mientras se desarrollan los entrenamientos, en las tribunas, en el buffet universitario o en alguno de los bancos de afuera, los padres esperan tomando mate, leyendo un libro o un apunte, o conversan entre ellos.
En la otra punta de la universidad, el proceso se repite. Junto al comedor universitario, chicas y chicos de vóley y handball se entrenan en el Salón de Usos Múltiples (SUM) y en el microestadio, respectivamente. Al lado, en otro espacio, los más chiquitos de básquet juegan y disfrutan con las “naranjas”. Y en el salón contiguo, las nenas y nenes de gimnasia artística hacen piruetas y se cuelgan de los aparatos bajo la atención de las profes.
Sobre el final del pasillo, en el gimnasio de musculación, con esos inmensos ventanales en los que se aprecian los movimientos de los futbolistas en la cancha principal, una decena de deportistas ganan fuerza y potencia en las modernas máquinas.
La oferta deportiva que ofrece la UNLaM es amplia y variada, para todas las edades y está abierta a toda la comunidad, entendiendo que el deporte es clave para la inclusión social, ya que iguala, sin importar el estatus o el nivel económico. Y todos los días de la semana (sí, sí, incluyendo los domingos), siempre hay alguna actividad con deportes recreativos o federados.
En lo que va del 2026, más de 25.000 personas, desde los 4 a los 90 años, se inscribieron a alguna de las 17 disciplinas que ofrece la institución.
Atletismo
La actividad se planifica y se divide en tres etapas: Escuela, Formativa y Competitiva.
Días y horarios de entrenamiento
Mini Atletismo, de 5 a 8 años, martes y jueves de 18 a 19.
Mini Atletismo, de 9 a 11 años, miércoles y viernes de 18 a 19.30.
Sub 12 y Sub 14, de 12 a 15 años, lunes, miércoles y viernes de 18 a 19.30.
Juveniles, Mayores y Veteranos, 16 años en adelante, lunes a viernes de 18 a 21.
Apoyo al profesorado, 17 años en adelante, lunes a viernes de 18 a 20.
Aqua zumba
Para mayores de 13 años, entrenamiento de cardio con el que se consiguen mejoras cardiovasculares, tonificación y fuerza gracias a la resistencia natural que genera el agua.
Días y horarios de entrenamiento
Lunes de 20 a 21, miércoles y viernes de 12 a 13 y 20 a 21, y sábado 13 a 14.
Básquet
La disciplina, una de las primeras en desarrollarse en la UNLaM, posee tres niveles de competencia: Profesional, Universitario y Recreativo.
Integrante de la Federación de Básquet Área Metropolitana Buenos Aires (FEBAMBA), la universidad participa de los distintos encuentros interprovinciales y anuales de mini-básquet y de las competencias nacionales e internacionales universitarias.
Días y horarios de entrenamiento masculino
Mosquitos, 6 y 7 años, martes y jueves de 17 a 18.
Pre-Mini, 8 y 9 años, martes y jueves de 18 a 19.
Mini, 10 y 11 años, martes y jueves de 19 a 20.
Pre-Infantiles, 12 y 13 años, martes y jueves de 18 a 19.
Infantiles, 14 y 15 años, lunes, miércoles y viernes de 17 a 18.
Cadetes, 16 y 17 años, lunes, miércoles y viernes de 18 a 19.
Juveniles, 18 y 19 años, lunes, miércoles y viernes de 19 a 20.
Primera, más de 20 años, lunes de 20 a 21.30, miércoles de 20 a 22 y viernes de 21 a 23.
Universitario, más de 20 años, martes de 21 a 22.30 y jueves y viernes de 20 a 21.30.
Recreativo Adolescentes, de 14 a 19 años, martes y jueves de 19 a 20.
Recreativo Mayores, más de 20 años, martes y jueves de 20 a 21.30.
Días y horarios de entrenamiento femenino
Mosquitos, 6 y 7 años, martes y jueves de 17 a 18.
Pre-Mini, 8 y 9 años, martes y jueves de 18 a 19.
Mini, 10 y 11 años, martes y jueves de 19 a 20.
Infantiles y cadetes, de 14 a 18 años, martes y jueves de 20 a 21.
Escuela adolescentes, de 15 a 19 años, martes de 20 a 21.
Mayores, más de 20 años, lunes a las 20.30 y jueves a las 20.
Primera, más de 20 años, lunes de 21.30 a 23 y jueves de 21 a 23.
Boxeo
Su entrenamiento implica una serie de ejercicios aeróbicos, de guanteo y perfeccionamiento de golpes con bolsa. Entre los beneficios que presenta se encuentran el aumento de resistencia física, fortalecimiento de músculos y progreso en la salud cardiovascular.
Días y horarios de entrenamiento
Para mayores de 12 años, se practica lunes, miércoles y viernes de 18 a 20.30.
Fútbol 11
Otra de las actividades deportivas primitivas de la UNLaM. Los equipos masculinos participan en las distintas competencias deportivas de la Asociación del Fútbol Amateur (AIFA) y de la Liga Universitaria de FeDUA.
Días y horarios de entrenamiento
Infantiles, de 12 a 16 años, lunes, martes y jueves de 16.30 a 18.
Mayores de 18 años, lunes, martes y jueves de 19.30 a 21.30.
Universitario y Recreativo, mayores de 17 años, lunes, martes y jueves de 18 a 19.30.
Futsal
Con más de dos décadas en la UNLaM, entrenadores, profesores y preparadores físicos trabajan de forma interdisciplinaria junto a nutricionistas y kinesiólogos con el objetivo de enriquecer cada etapa de los deportistas. Los equipos compiten, en todas sus categorías, en los torneos de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA).
Días y horarios de entrenamiento masculino
Octava, Séptima y Sexta, 9 y 13 años, lunes, miércoles, jueves y viernes de 17.30 a 21.
Quinta, de 14 a 16 años, lunes de 19.30 a 20.30, miércoles de 17.30 a 18.40 y viernes de 18 a 19.15.
Cuarta, 17 y 18 años, lunes de 20.30 a 21.30, miércoles y viernes de 16 a 17.30.
Tercera, 19 y 20 años, lunes de 21.30 a 22.45, miércoles y viernes de 19.45 a 21.
Días y horarios de entrenamiento femenino
Primera y Reserva, mayores de 15 años, lunes, miércoles, jueves y viernes de 16 a 17.30.
Gimnasia artística
El objetivo es fomentar el buen desarrollo de cada gimnasta, tanto en su desempeño deportivo y personal. La propuesta es que todos puedan realizar la actividad, por lo que cuenta con dos grandes grupos; uno federado y otro recreativo. Dentro del primero se encuentran los niveles C3, C2, C1 y B3. Y el segundo se divide en Escuela 1, Escuela 2 y Proyección 2.
En los grupos femeninos se utilizan vigas de equilibrio, salto, suelo y barras paralelas asimétricas. En los masculinos, las prácticas pasan por suelo, salto, arzones, anillas, barra fija, paralelas y mini-tramp. Los equipos representativos de la UNLaM compiten bajo el ala de la Federación Bonaerense de Gimnasia.
Días y horarios de entrenamiento
Escuela Infantil, de 5 a 8 años, martes y jueves de 17 a 18 y lunes y miércoles de 18.30 a 19.30.
Escuela Juvenil, de 9 a 13 años, martes y jueves de 18 a 19.
Adultos Iniciales, mayores de 14 años, martes y jueves de 20 a 21.
Adultos Avanzados, mayores de 14 años, lunes y miércoles de 19.30 a 21.
Handball
La UNLaM cuenta con equipos en sendas ramas, compitiendo en los certámenes de la Federación Metropolitana de Balonmano (FEMEBAL). Las chicas tienen una tira de divisiones de inferiores, desde Menores a Mayores, en tanto que el masculino solo posee el equipo de Primera.
Días y horarios de entrenamiento femenino
Menores, de 11 a 14 años, martes y jueves de 17 a 18.
Cadetas, 15 y 16 años, martes y jueves de 18 a 20.
Juveniles y Juniors, 17 y 18 años, martes y jueves de 18 a 20.
Juveniles y Juniors, 19 a 21 años, martes y jueves de 19 a 21.30.
Mayores, 22 años en adelante, martes y jueves de 19 a 21.30.
Días y horarios de entrenamiento masculino
Mayores, 18 años en adelante, martes y jueves de 19 a 21.30, y viernes de 20 a 21.30.
Hockey
La actividad cuenta con dos niveles deportivos; uno Competitivo-Federado y otro Escuelita-Recreativo. Los equipos participan en diferentes competencias del Torneo Oficial de la Asociación Amateur de Hockey de Buenos Aires (AHBA).
Días y horarios de entrenamiento
Escuelita Inferiores, de 10 a 16 años, miércoles y viernes de 18 a 20.
Escuelita Mayores, de 14 a 16 años, miércoles y viernes de 18 a 20.
Judo
La disciplina puede ser ejercida por personas de todas las edades y de ambas ramas.
Días y horarios de entrenamiento
Menores, de 5 años en adelante, martes y jueves de 17 a 18.
Adultos, mayores de 13 años, martes y jueves de 18 a 21.
Musculación
Es un espacio totalmente equipado con infraestructura necesaria, aparatos y circuito cardiovascular de última generación. Además, cuenta con un equipo de kinesiólogos que trabajan en aspectos deportivos, tales como la prevención y rehabilitación de lesiones.
Días y horarios de entrenamiento
Libre, mayores de 16 años, de lunes a viernes de 8 a 22 y sábados de 8 a 17.
Natación
También hay dos modalidades. Escuela de natación, donde la actividad es recreacional y formativa y se busca hacer presente la enseñanza de la técnica natatoria.
Por otro lado se encuentra el equipo de natación, donde a partir de la formación y el entrenamiento de nadadores de todos los niveles de competencia, se preparan equipos que representan a la UNLaM en torneos de la Federación de Natación del Oeste de Buenos Aires (FeNaDo), Federación del Deporte Universitario Argentino (FeDUA) y Confederación Argentina de Deportes Acuáticos (CADDA).
Días y horarios de entrenamiento
Inicial, Intermedio y Avanzado, de 13 a 65 años, lunes de 13 a 21, miércoles y viernes de 8 a 21, y sábados de 10 a 14.
Promo Federados, de 13 a 25 años, lunes, miércoles y viernes de 17 a 19 y sábados de 12 a 14.
Masters, de 25 a 65 años, lunes, miércoles y viernes de 20 a 22 y sábados de 12 a 14.
Pileta libre, de 13 a 79 años, lunes, miércoles y viernes de 21 a 22, martes y jueves de 12 a 14 y de 18 a 19.
Rugby
Los Búhos, el equipo de Primera, se desempeñan en el Torneo Universitario de la Unión de Rugby de Buenos Aires (URBA).
Días y horarios de entrenamiento masculino
Primera, mayores de 18 años, lunes, miércoles y viernes de 20 a 22.
Días y horarios de entrenamiento femenino
Mayores de 18 años, miércoles y viernes de 19 a 20.30.
Softbol
La UNLaM posee dos equipos competitivos masculinos. Por un lado, la categoría A1, conjunto reconocido como “Fénix”, el cual obtuvo reconocimientos nacionales e internacionales gracias a los logros conseguidos. Y por otro lado, el equipo formativo en categoría A2. Además, la especialidad cuenta con una Escuelita, donde se desarrolla el deporte de manera recreativa, y en este 2026 regresó la rama femenina.
Días y horarios de entrenamiento masculino
Menores, de 8 a 18 años, martes y jueves de 18.30 a 20.
Mayores, 18 años en adelante, martes y jueves de 20 a 22.
Días y horarios de entrenamiento femenino
De 14 años en adelante, martes y jueves de 19 a 21.
Taekwondo
Con técnicas deportivas y competitivas, se trabaja con diferentes niveles haciendo especial énfasis en el desarrollo mental y físico. Cada nivel representa diferentes formas o katas, que aluden a un conjunto de movimientos establecidos y llevados a cabo durante el ejercicio del deporte. Los equipos representativos compiten en la Federación Internacional de Taekwondo (ITF).
Días y horarios de entrenamiento
Todas las categorías, 5 años en adelante, lunes, miércoles y viernes de 18 a 20.
Vóley
La UNLaM ostenta diferentes categorías, desde Mini-Vóley, Escuelita, Inferiores, Primera División y el equipo representativo en División de Honor femenino, poniendo en valor las categorías inferiores, tiras A y B, con el objetivo de realizar deporte de manera social e inclusiva trabajando el desarrollo integral del deportista.
Días y horarios de entrenamiento femenino
Minivoley, de 6 a 12 años, miércoles y viernes de 17.30 a 19.
Escuelita Principiantes, de 13 a 15, martes y jueves, 14 a 15.45.
Escuelita Principiantes, 16 y 17, martes y jueves de 15.45 a 17.
Escuelita Principiantes, más de 17 sin experiencia, martes y jueves de 17 a 18.15.
Recreativo, más de 17 con experiencia, martes y jueves de 18.15 a 19.30.
Sub 12, 11 y 12 años, lunes, jueves y viernes de 14 a 16.
Sub 14 B, 13 y 14 años, lunes, martes y viernes de 14 a 15.30.
Sub 16 B, 15 y 16, lunes, martes y viernes de 15.30 a 17.
Sub 18 B, 17 y 18, lunes, martes y viernes de 17 a 18.30.
Sub 21 B, 19 a 21 años, lunes, martes y viernes de 18.30 a 20.30.
Sub 14 A, 13 y 14, martes, miércoles y viernes de 14 a 15.30.
Sub 16 A, 15 y 16, martes, miércoles y viernes de 16 a 17.30.
Sub 18 A, 17 y 18, martes, miércoles y viernes de 17.30 a 19.
Sub 21/Primera, lunes, miércoles y viernes de 19 a 20.30.
Días y horarios de entrenamiento masculino
Mini, de 6 a 10 años, lunes, miércoles y jueves de 18 a 19.30.
Escuela recreativa, de 14 a 16, lunes y viernes de 15.30 a 16.30.
Escuela recreativa, de 17 a 21, lunes de 16.30 a 17.30 y viernes de 15.30 a 17.30.
Sub 12 A, 11 y 12 años, lunes, miércoles y jueves de 14 a 16.
Sub14 A, 13 y 14 años, lunes, miércoles y jueves de 16 a 17.30.
Sub 16 A, 15 y 16 años, lunes, miércoles y jueves de 17.30 a 19.
Sub 18 A, 17 y 18 años, lunes, miércoles y jueves de 17.30 a 19.
Sub 21 A, 19 a 21 años, lunes y viernes de 17.30 a 19 y miércoles de 16 a 17.30.
Sub 14 B, 12 a 14 años, lunes de 19 a 20.30, jueves de 14 a 15.30 y viernes de 17 a 18.30.
Sub 16 B, 15 y 16 años, lunes de 19 a 20.30, jueves de 14 a 15.30 y viernes de 17 a 18.30.
Sub 18 B, 17 y 18 años, jueves de 15.30 a 17.
Sub 21/Primera, 19 años en adelante, lunes de 20.30 a 22 y viernes de 20 a 22.
Zumba
La disciplina basada en el ejercicio aeróbico al ritmo de la música latina, mejora el sistema circulatorio y cardiovascular y aumenta la flexibilidad del cuerpo.
Días y horarios de entrenamiento
Mayores de 16 años, lunes, miércoles y viernes de 19 a 20, miércoles y viernes de 11 a 12 y sábados de 12 a 13.
Para informes
Sobre consultas de las actividades, aranceles, formas de pago y todas las dudas, las personas interesadas podrán comunicarse en la Oficina de Atención al Público, ubicada en el hall del gimnasio “Juan Manuel Fangio”.
También pueden llamar al 4480-8900 (interno 8822) o al WhatsApp 115-584-4571. Los días y horarios de atención son de lunes a viernes de 9 a 21.
Las instalaciones del campus deportivo
Los comienzos de los deportes en la UNLaM datan de mediados de 1990, con los primeros compases de la universidad. En 1999, se inauguró el gimnasio “Juan Manuel Fangio”, en un predio de casi 3.300 metros cuadrados. Allí, con piso de cemento, se practicaban básquet, vóley y futsal.
Tres años después, en un espacio de 600 metros cuadrados, se erigieron los vestuarios de la planta baja. Al tiempo se obró el campus de casi dos hectáreas paralelo a las vías del tren Belgrano Sur, con la demarcación de la pista de atletismo y la cancha de fútbol 11.
En el 2007, contiguo al “Fangio”, se construyó el natatorio de 1001 metros cuadrados, con una pileta semiolímpica de 25 metros. Para su inauguración, en octubre de aquel año, el nadador José Meolans fue el encargado de cortar la cinta.
Entre el 2011 y el 2012, el plan de obras se amplió. En el “Fangio” se aumentó el espacio a casi 4.000 metros cuadrados con las construcciones de un SUM lateral (donde hoy están los boxes de los deportes de combate) y la oficina de Deportes en la planta alta. Además se dividió el espacio de las canchas en dos, se colocaron los pisos de parquet y se levantaron dos tribunas por espacio con capacidad para 300 espectadores sentados cada una.
En la planta alta, al lado del Comedor universitario, sobre una superficie de 4.580 metros cuadrados, se delineó el Microestadio, el SUM, el área para gimnasia artística, el gimnasio de musculación con máquinas de última generación y núcleo sanitario con baños y vestuarios.
En ocasión de la inauguración del Microestadio, con una cancha para futsal, handball y hasta vóley y con 700 butacas repartidas en sendas tribunas, a fines de 2012, se disputó un encuentro amistoso entre el equipo de Primera de futsal de la UNLaM y Villa La Ñata, conjunto del por entonces gobernador de la Provincia de Buenos Aires, Daniel Scioli.
Invitados de lujo
Entre las visitas ilustres que recibió el campus deportivo de la UNLaM en las últimas dos décadas se pueden contar al recordado atleta Brian Toledo, quien brindó una clínica de lanzamiento de jabalina para alumnos de la carrera de Educación Física; la Selección argentina de futsal en un par de oportunidades, que realizó prácticas en el Microestadio; los equipos de vóley Drean Bolívar y de la Universidad de Michigan, que disputaron partidos amistosos; Carlos Bilardo, Ricardo Bochini, Guillermo Vilas, Javier Zanetti, Marcelo Garraffo, Carlos Espínola y Brian Castaño, quien además se entrenó en el gimnasio de musculación antes de la defensa del título mundial de boxeo, entre otros.
Además, la UNLaM tiene el orgullo de haber nutrido a equipos profesionales de distintas disciplinas con deportistas que dieron sus primeros pasos por el campus universitario, tales como el atleta Juan Manuel Cano, el futbolista Fabián Noguera y, en vóley, Bianca Farriol y Nicolás Zerba.
También pasaron por los equipos del Verde jugadores y entrenadores que dejaron una huella en el deporte argentino, como por ejemplo Darío Costa, Demián González, Raúl Cardozo, Mariela Scarone y María Laura Vincente, siendo estos tres últimos, hoy en día, los coordinadores de fútbol, hockey y vóley en la universidad, respectivamente.
Párrafo aparte para el atleta Gabriel Copola, tenismesista paralímpico en los Juegos de Londres 2012, Río 2016, Tokio 2020 y París 2024 y egresado y actual docente de la UNLaM.
Sentido de pertenencia
Caminar por la universidad y encontrarse con las chicas y chicos con una mochila de un lado y un bolso colgando del otro es algo común. En el portaobjetos más pequeño habitualmente llevan los apuntes, cuadernos y útiles para estudiar, mientras que en el de mayor tamaño cargan su indumentaria deportiva, las zapatillas o botines y otros elementos para desarrollar la especialidad, antes o después de la cursada.
Cerca de 13.000 estudiantes de la UNLaM también practican algún deporte, de manera federada, competitiva o recreativa. En muchos aspectos, la atmósfera que se vive es como estar en un club de barrio, porque los practicantes son de distintas edades, pero hay factores que diferencian el desarrollo deportivo.
Los beneficios de hacer deportes en la UNLaM
Además de la infraestructura con la que cuenta la universidad, con gimnasios, una pileta semiolímpica, canchas en el amplio campus deportivo, una pista de atletismo a punto de terminarse y estrenarse, más vestuarios y elementos de última generación para complementar cada actividad, UNLaM Deportes se articula con otros departamentos de la universidad, como Salud, Humanidades y hasta Ingeniería.
Así, se trabaja de manera trasversal con el resto de los departamentos. Con Humanidades, con la carrera de Educación física; con Salud, junto a nutricionistas y kinesiólogos; y con Ingeniería, con el laboratorio de biomecánica, por ejemplo.
Y el trabajo en conjunto es recíproco, porque UNLaM Deportes ha nutrido a la universidad de chicas y chicos que llegaron a hacer una actividad, estudiaron alguna carrera y hoy son profesionales que trabajan en los distintos sectores.
Kinesiólogos, nutricionistas, contadores públicos y muchos profes de educación física, por ejemplo, son parte de la UNLaM.
La Universidad Nacional de La Matanza ha revolucionado el deporte universitario de la Argentina. Es bandera y ejemplo para el resto de las instituciones, que copiaron el modelo de trabajo. Y el reconocimiento internacional que tiene la UNLaM a través del deporte es muy grande.
“La Universidad y vos”, otra herramienta de inclusión
En abril de 2016, la UNLaM nuevamente fue punta de lanza con la creación de un programa que pretende acercar a la comunidad y a las futuras generaciones de estudiantes universitarios, al deporte y a la institución.
“La Universidad y vos” nació de la necesidad de acercar y mostrarles a las niñas y niños de escuelas del distrito, de los dos primeros niveles educativos, que pueden hacer amigos y practicar el deporte que les guste en el edificio “donde estudian los más grandes”.
Así, durante una jornada, concurren con sus escuelas o colegios, compañeros y docentes, a jugar en los distintos espacios de la universidad.
Apoyo a estudiantes-deportistas
En septiembre de 2021, tras la aprobación por unanimidad del Consejo Superior, la UNLaM aprobó el proyecto de Doble Carrera y, desde entonces, 200 alumnas y alumnos de esta Casa de Altos Estudios gozan de la contribución de la institución para sus trayectorias, tanto académicas como deportivas, con un seguimiento y apoyo constante de sendas actividades.
El programa Doble Carrera fue impulsado por la Federación del Deporte Universitario Argentino (FeDUA), en conjunto con la Secretaría de Deporte de la Nación, para acompañar la trayectoria académica de deportistas sin dejar de lado la cursada, pudiéndola continuar a distancia, implementando herramientas de flexibilización, con asesoramiento que confluya entre las actividades deportivas desarrolladas y el calendario académico estipulado, junto a los espacios de apoyo y tutorías de cada Departamento.
Otro de los beneficios es el acceso a los distintos recursos del área de salud con que cuenta la UNLaM, como son la Unidad de Psicología del Deporte; el Laboratorio de Biomecánica y Análisis de Movimiento; el Programa de Diagnóstico y Tratamiento Nutricional; y el Centro de entrenamiento, acondicionamiento y recuperación del deportista (CEAR).
El programa apunta a deportistas de la UNLaM, que representen a la institución en competencias universitarias locales, provinciales, regionales e internacionales; chicas y chicos que formen parte de selecciones universitarias; a miembros de selecciones nacionales; y a federadas o federados que cumplan con los requerimientos del plan.
Bajo este marco, la UNLaM quiere continuar siendo, como lo es desde hace casi tres décadas, una referencia en el deporte universitario.
Texto y producción: Diego Daorden
Fotos: Prensa UNLaM y Prensa UNLaM Deportes
