Este viernes 28 de noviembre se realizar en la Escuela de Emprendedores (Av. Independencia 910) una capacitacin totalmente gratuita enfocada en el mundo del senderismo, una actividad que cada vez practican ms salteos.
La propuesta se desarrollar de 17.30 a 19.30 y estar a cargo de dos referentes locales de la montaa:
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Patricia Moreno, montaista
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Graciela Isasmendi, montaista
Ambas compartirn herramientas prcticas y conceptos bsicos que toda persona debe conocer antes de salir a caminar a cerros, senderos o circuitos naturales.
Cmo participar
Quienes quieran inscribirse pueden solicitar el link de acceso va WhatsApp al 3872158121. La actividad es gratuita y sin lmite de edad, por lo que se puede asistir en familia.
Por qu es importante el senderismo para la salud
El senderismo no solo es una actividad recreativa; tambin aporta beneficios fundamentales para la salud:
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Mejora la resistencia fsica y cardiovascular.
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Reduce el estrs y la ansiedad.
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Favorece el descanso y la salud mental.
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Conecta a las personas con la naturaleza y promueve hbitos de vida activos.
En una provincia como Salta, con cerros y rutas naturales en casi todos los municipios, aprender tcnicas bsicas de seguridad, hidratacin, equipamiento y orientacin es clave para disfrutar la montaa sin riesgos.
Una invitacin a todas las familias
Desde la organizacin destacaron que la capacitacin busca acercar el senderismo a los vecinos y brindar informacin que permita realizar caminatas de manera responsable. Es una oportunidad para que familias enteras se formen, se interesen por el contacto con la naturaleza y descubran una actividad saludable y accesible.
