El reconocido cocinero compartió videos entrenando en su casa luego de sufrir una falla multiorgánica durante una excursión en el volcán Lanín. “Recuperando”, escribió en sus redes.
Christian Petersen comenzó a retomar su rutina diaria luego de atravesar uno de los momentos más difíciles de su vida. El cocinero estuvo 26 días internado en terapia intensiva tras sufrir una falla multiorgánica mientras realizaba una excursión en el volcán Lanín, en la zona de San Martín de los Andes.
A poco más de un mes del episodio, el chef decidió mostrar públicamente su recuperación y compartió imágenes que reflejan su evolución física y emocional.
Entrenamiento en casa y apoyo familiar
En las últimas horas, Petersen publicó una historia en su cuenta de Instagram donde se observa a su pareja, Sofía Zelaschi, realizando ejercicios de pilates en un ambiente familiar y luminoso. “En familia, todo es más fácil”, escribió, destacando el rol clave del acompañamiento en el proceso de recuperación.
Minutos después, el cocinero subió un video propio entrenando. Con el torso descubierto, dejó ver su estado físico actual y acompañó la grabación con un mensaje breve pero contundente: “Recuperando día a día…”.
“Ir poco a poco”: el mensaje tras el momento más difícil
No es la primera vez que Petersen utiliza sus redes para hablar de su salud. En publicaciones recientes, mostró imágenes de caminatas y entrenamientos suaves, acompañadas por reflexiones sobre la paciencia y el esfuerzo progresivo.
“Qué sensación tan buena y tan profunda esta de ir poco a poco”, escribió en una de las historias, junto a una imagen de una flecha en ascenso pintada sobre el asfalto, como símbolo de avance.
El hábito que cambió tras la internación
En otro de los mensajes, el chef reveló que incorporó un reloj inteligente para monitorear su estado físico. “Solía usar mi Garmin para entrenar más y mejor. Ahora lo uso para ver cómo me voy recuperando y cuánto me cuesta cada esfuerzo”, explicó.
El dispositivo le permite controlar su ritmo cardíaco, el nivel de actividad y la respuesta del cuerpo, datos clave en esta etapa posterior a la terapia intensiva.
Un proceso de recuperación paso a paso
Las publicaciones de Christian Petersen muestran no solo una mejoría física, sino también una mirada introspectiva tras haber atravesado una situación límite. Lejos de apurar los tiempos, el cocinero apuesta a una recuperación gradual, sostenida por el entorno familiar y el cuidado de su salud.
