Cómo cuidar la piel en la Argentina actual, según una experta. Ni lujos, ni excesos.

Por: Galo, Maíl.

La piel se convirtió en protagonista. Está en las redes, en los filtros, en las rutinas interminables y en un mercado que no deja de crecer, incluso cuando todo lo demás se vuelve más difícil de sostener.

Pero mientras afuera todo acelera, adentro del consultorio la realidad es otra.

La Dra. Ligia Natalia No, médica dermatóloga clínica y estética, Diploma de Honor de la UBA, construye su enfoque desde ese lugar. Con base en Villa Urquiza y una comunidad en crecimiento, su mirada combina evidencia científica con algo cada vez más necesario: criterio.

Porque en un contexto donde todo parece estar al alcance —pero no siempre al servicio de la salud—, la diferencia ya no está en tener más productos, sino en saber usarlos.

“La diferencia ya no está en tener más productos, sino en saber usarlos.”

Piel en tiempos de crisis: entre la moda, la salud y lo esencial

En la Argentina actual, donde cada decisión de consumo se vuelve más consciente, el cuidado de la piel también atraviesa una transformación. Las rutinas se simplifican, las prioridades cambian y la información —muchas veces excesiva— obliga a replantear qué es realmente necesario.

Lejos de las tendencias pasajeras, la dermatología vuelve a posicionarse como una herramienta clave para ordenar, entender y acompañar. En ese escenario, profesionales como la Dra. Ligia Natalia No se vuelven referentes no solo por su formación, sino por su capacidad de traducir lo complejo en decisiones concretas para el paciente.

Sobre la especialista

La Dra. Ligia Natalia No es médica dermatóloga clínica y estética, Diploma de Honor de la UBA. Desde su consultorio en Villa Urquiza, desarrolla un enfoque basado en evidencia científica, con una mirada práctica y personalizada para cada paciente.

Dra Ligia Natalia No | Dermatología Clínica y Estética @dermatosalud

Entrevista

— Con el aumento de precios en productos importados, ¿qué ingredientes básicos e “infalibles” de farmacia nacional pueden reemplazar a las grandes marcas de lujo sin perder efectividad?

Todos los componentes de industria nacional son buenos y pueden reemplazar a los importados, siempre avalados por ANMAT. Sugiero tener una rutina básica: limpieza, hidratación y fotoprotección.

Está pasando que las redes sociales generan una necesidad de consumo y sobreinformación, lo que dificulta ser criterioso a la hora de la compra. Por eso, sugiero que, si uno no conoce su piel, haga una consulta: les va a ahorrar muchos dolores de cabeza y gastos excesivos, ya que podemos amoldarnos a cada presupuesto y forma de vida.

— Dermatología “Express” vs. salud: ¿qué opina sobre la tendencia de rutinas que se ven en redes sociales? ¿Estamos sobre-medicando la piel por moda?

Las rutinas y los tratamientos estéticos hoy en día pasaron a ser un “delivery”, en el que el paciente solo expresa lo que quiere y evita consultar. Eso genera que, por carecer de criterio, pierda dinero, esté mal asesorado y surjan complicaciones no menores.

Pueden aparecer consecuencias físicas —como brotes, reacciones alérgicas o infecciones—, además de potenciar una dismorfia corporal, donde la persona se ve distorsionada. Eso alimenta un circuito cerebral muy perjudicial. Es decir, estamos poniendo en riesgo tanto la salud mental como la física.

— ¿Qué patologías está viendo con más frecuencia en el consultorio actualmente (caída de pelo, brotes, rosácea, etc.)?

Post pandemia aumentaron notablemente las consultas por alopecia, vitiligo, psoriasis, acné, rosácea y también hay un elevadísimo número de infecciones de transmisión sexual.

— En un país con alta exposición solar como Argentina, ¿cuál es la señal de alerta en un lunar que el paciente promedio suele ignorar?

La regla del A, B, C, D, E: asimetría de la lesión, borde difuso, diámetro de 6 mm o más y evolución en el tiempo.

Esto se aplica tanto para lesiones pigmentadas como para aquellas que no curan en un lapso de cuatro semanas. Un diagnóstico a tiempo asegura la curación o sobrevida y mejora el resultado estético.

— En relación a la exposición diaria a pantallas, ¿qué impacto tiene la luz azul en la piel y qué cuidados recomienda?

Respecto a la luz que emiten los dispositivos, no hay evidencia científica de que genere tanto daño como el sol.

Hay que hacer hincapié en el uso de medidas físicas: ropa con filtro, gorro, lentes de sol y fotoprotector solar FPS 30+. Sobre todo cuando uno va a estar expuesto entre las 10 y las 16 hs, reforzando la reaplicación cada 2 a 3 horas.

También es importante entender que ningún protector es resistente al agua: el sudor, por ejemplo, hace que el producto se pierda y uno quede desprotegido.

Claves que se repiten en la consulta

• Las rutinas simples suelen ser más efectivas que las complejas
• No todo lo viral es adecuado para tu piel
• El diagnóstico profesional evita errores y gastos innecesarios

Cuidar la piel también es elegir bien

Cuidar la piel no debería ser un lujo ni una acumulación de productos, sino una decisión informada. En un contexto donde la sobreinformación y las tendencias muchas veces confunden más de lo que ayudan, contar con una guía profesional marca la diferencia.

La Dra. Ligia Natalia No trabaja desde ese lugar: entender cada caso, simplificar lo necesario y diseñar rutinas reales, sostenibles y adaptadas a cada paciente.

Porque no se trata de hacer más, sino de hacerlo bien.

Si sentís que probaste de todo y no encontrás resultados, o no sabés por dónde empezar, una consulta puede ahorrarte tiempo, dinero y frustración.

Contacto