Se pide llamar al 107 en caso de atravesar una emergencia de salud.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene una alerta naranja por calor extremo en la Ciudad de Buenos Aires, al igual que lo sucedido el lunes, momento en que las temperaturas se acercaron a los 40°.
Además, en medio de los festejos de año nuevo, este miércoles 31 de diciembre se esperan 38° de máxima y una mínima de 27°.
El Gobierno porteño recomienda que, en caso de que una persona sienta síntomas como mareos, dolor de cabeza, deshidratación, náuseas o malestar general, acuda “al centro de salud más cercano o pedir asistencia médica inmediata llamando al SAME (107)”.
Qué hacer frente a las altas temperaturas:
- Hidratarse con frecuencia, incluso antes de sentir sed.
- Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 17, el momento de mayor intensidad térmica.
- Usar ropa liviana y de colores claros, que permita una mejor ventilación del cuerpo.▪️Priorizar alimentos frescos, como frutas y verduras, y evitar comidas pesadas.
- Permanecer en espacios frescos o con sombra, y hacer pausas si se realizan actividades al aire libre.
- Realizar actividad física temprano a la mañana o hacia la tarde cuando el calor disminuye.
