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Ordenar es una herramienta til para la vida cotidiana. Desde acomodar la casa hasta clasificar documentos o billetes, el orden brinda claridad y estructura.
Sin embargo, cuando ese comportamiento se vuelve rgido o incontrolable, puede esconder algo ms profundo. Segn advierten psiclogos, ordenar los billetes por denominacin, de forma insistente y compulsiva, podra ser un sntoma de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
Aunque esta prctica es comn y no representa un problema en la mayora de los casos, los especialistas sealan que la clave est en la intensidad de la conducta y en cmo afecta la vida diaria. No es lo mismo tener un gusto por el orden que experimentar ansiedad ante la mnima alteracin de ese orden.
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Qu significa caminar y mirar el piso, segn la psicologa
Cundo ordenar puede ser un sntoma de TOC?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo se caracteriza por pensamientos persistentes (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) que una persona siente que debe realizar para reducir la angustia.
Segn la Asociacin TOC Madrid, estas acciones suelen adquirir una forma ritualizada y no estn relacionadas directamente con una necesidad lgica.
En este sentido, ordenar billetes de menor a mayor, alinearlos con exactitud o sentir malestar si no estn «perfectos» puede ser solo una mana, pero tambin podra ser un indicio de TOC si:
Se hace de manera repetitiva e incontrolable.
Provoca ansiedad o angustia si no se realiza.
Interfiere con la rutina diaria o con las relaciones personales.
Se utiliza como una forma de neutralizar pensamientos incmodos.
No todo perfeccionismo es TOC
Desde la Clnica Mayo aclaran que el TOC no debe confundirse con el perfeccionismo. Muchas personas disfrutan de tener todo limpio o en orden, pero eso no implica un trastorno.
Lo preocupante aparece cuando esos pensamientos o conductas consumen demasiado tiempo, generan sufrimiento o afectan la funcionalidad diaria.
«El TOC va ms all de querer que las cosas estn bien hechas. Se trata de pensamientos intrusivos que causan ansiedad y de rituales que se hacen para intentar aliviar esa sensacin», explican desde la institucin mdica.
Qu significa escuchar la misma cancin cientos de veces, segn la psicologa
Qu significa soar con un juicio, segn la psicologa y la IA
Un trastorno frecuente, pero tratable
Lejos de ser una rareza, el TOC es uno de los trastornos ms comunes en salud mental. Segn la Asociacin del Trastorno Obsesivo Compulsivo de Andaluca, es ms frecuente que otros trastornos como la esquizofrenia, el trastorno bipolar o la anorexia.
El diagnstico y tratamiento adecuados pueden mejorar notablemente la calidad de vida de quienes lo padecen. La psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual, y en algunos casos la medicacin, son las herramientas ms utilizadas para abordar este trastorno.
Si bien ordenar los billetes por color, nmero o denominacin puede ser solo una preferencia personal, prestar atencin al malestar que genera no hacerlo es fundamental.
