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martes, julio 22, 2025

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¿Estás en forma para tu edad? Descubre qué tan bien estás envejeciendo con estas pruebas

Envejecer es inevitable, pero hacerlo con calidad de vida es una elección. La ciencia avanza, pero hay indicadores básicos y prácticos que pueden decirnos mucho sobre nuestra salud física y funcional. Un reciente artículo de especialistas en salud propone...
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