Hay situaciones y circunstancias en la vida que marcan a las personas. Muchas evalúan de divisas manera la forma de afrontarlas para mejorar la calidad de vida. Iván Nesteruk fue víctima de bullying, lo cual dejó marcas y cicatrices en su mente, a raíz de esas experiencias logró crear su propio camino y alzar la voz a través del lanzamiento de su libro: “No soy el ansioso, no tengo las respuestas, solo tengo esta historia”.
El libro aborda en profundidad la salud mental, el acoso escolar, la convivencia con el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y los ataques de pánico. En esta obra, el autor relata sus propias experiencias que sufrió desde su infancia y adolescencia en su pueblo natal en General Alvear, Mendoza.
Además, el texto explora la frase clave del libro: “¿Qué pasa cuando el cuerpo decide decir lo que nosotros callamos?”. Así, Nesteruk narra el origen de sus primeras crisis severas de pánico, la somatización del dolor y la incertidumbre médica hasta recibir el diagnóstico de ansiedad generalizada.
En diálogo con Radio Universidad, el autor mendocino señaló: “Lo más difícil de todo el silencio y la soledad que hay detrás. En la infancia había hasta violencia física, mis recreos eran una sola de espera, era algo constante”.
“Terminas creyendo lo que te dicen y que sos merecedor de todo lo que te pasa. Trato de difundir a través de mi libro y mis charlas es que no hablamos de salud mental cuando ya es tarde, porque paso una tragedia, porque, sino siempre estamos llegando tarde…y los que llegamos tarde somos los adultos”, aseguró. A su vez, el autor recalca que el libro no es un manual de autoayuda tradicional ni ofrece recetas milagrosas para «curar» la ansiedad. Se presenta de forma cruda, honesta y accesible, buscando visibilizar lo que implica vivir con ansiedad diaria y acompañar a quienes pasan por situaciones parecidas para que no se sientan solos ni estigmatizados.
